孕期常常会觉得口中有苦味，这种苦味有时长时间在，有时在晨起有，总感觉像吃了什么苦的东西一样，这可能是孕期激素变化所致，通过饮食有助改善 ， 那孕妇口苦吃什么好呢？孕妇口苦的饮食原则1、口苦的孕妇 ， 在饮食上应清淡 ， 忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水 ， 如绿豆汤、菊花茶等，多吃青菜水果，多喝水 。
2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，加重口臭口苦 。
3、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 。例如香肠，腊肉，腌菜 。
4、不吃生冷和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，如冰激凌、冷饮、烧烤、辣椒、火锅等 。
孕妇口苦吃什么好下列食物适合口苦的孕妇食用，能清热泻火、利胆、去口臭口苦：
1、水果类：梨、批把、甘蔗、西瓜、桃、香蕉、桑椹 。
2、蔬菜类：茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、马铃薯、苦瓜、莲藕、空心菜、番茄、笋、黄瓜、蘑菇、百合等 。
3、谷物类：大麦、小麦、绿豆、豆制品、豆鼓等 。
5、其他：绿豆、莲心、菊花、胖大海、蜂蜜等 。
孕妇口苦的食疗枸杞鸡蛋汤 做法：枸杞15g，鸡蛋2枚 。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成 。
主治：轻度口苦 。
菊花冬瓜糖水 做法：菊花15g，绿豆30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、绿豆30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成 。
主治：清火祛热，可治口苦症 。
鲜竹笋煲瘦肉汤 做法：鲜竹笋50g，瘦肉100g 。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐 。
主治：清凉泻火，治口苦 ， 口干等症 。
土豆生姜汤【怀孕嘴里发苦吃什么好 孕妇口苦吃什么好】 做法：土豆100克、生姜10克，陈皮6克，分别洗净 ， 切碎，一起炖汤 。
主治：口苦胸满，呕恶 ， 食欲不振 。
