小米加什么煮粥最好 小米加什么煮粥好吃

小米加什么煮粥最好 小米加什么煮粥好吃

【小米加什么煮粥最好 小米加什么煮粥好吃】1、小米南瓜粥,这也是最方便,最贴近生活的一种食物了,平时在家就可以做 , 还可以适当放两颗红枣 。
2、小米海参粥 , 海参泡发,洗净,切粒,与小米一起煲粥,不但能开胃健脾 , 而且还能补充大量的胶原蛋白 。

3、小米板栗粥,板栗本身富含维生素C,同时,富含钾、锌、铁等矿物质,板栗同时也是开胃健脾的食材,两者同煲,香气宜人,令人心动 。
4、小米咸粥 , 一般配以肉末(猪肉、牛肉、鸡肉),配搭山药极好,山药的功效老少皆宜,出锅时加点葱花和麻油,那味道,美极了 。

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