1、把新鲜带鱼剪去头部和鱼鳍 ， 并剪开带鱼的肚子，切段，如果是冷冻的带鱼则要先自然解冻 。
【洗带鱼的方法详细介绍 怎样洗带鱼视频教程】2、把带鱼肚子里的内脏摘出来扔掉 ， 然后把带鱼段拿到自来水下面 ， 边冲洗边用手搓掉带鱼腹内的黑膜 ， 最后再把带鱼段冲洗干净就可以了 。
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