正手攻球的原理_手球

【正手攻球的原理】1、双脚的宽度与肩平齐，或者略微张开，重心集中在前脚掌部位。
2、正手攻球的基本原理是通过引拍-蹬转-挥拍击球-随势挥拍-还原的动作序列。
3、蹬转动作可以带动身体（包括大臂）向前，迎球后迅速将小臂收紧，以摩擦球面。如果只是简单地撞击球，球很容易会弹出。
4、挥拍动作可以延伸到眼眉的位置，然后将拍子迅速回收。
5、如果动作幅度较大，可以通过对镜子进行空动作练习，注意不要让大臂向内收，在比赛时也要有意识地控制大臂不要向后伸展太远，同时可以请陪练在背后拉住你的大臂。