长寿人一般睡几个小时_睡

【长寿人一般睡几个小时】
长寿的好习惯里，就有要睡眠好，最少不低于8小时。

睡眠时间长，长寿有道理。如果能选择“冬眠”的话肯定更长寿。
“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。
可惜?。谑奔渚褪墙鹎示褪巧慕谧嘞拢?追求长寿是很困难的。