核心功效
乌发明目、增强人体免疫力、保护肝脏
冬青子的简介
冬青子是可以内服的一味中药材 。冬青又名冻青、冻生、东青木、万年枝、大叶冬青、紫柄冬青、油叶树、红冬青、水汤树、青皮树、观音茶 。原产于我国，广泛分布于长江流域及以南地区，华北、西北地区也有栽培，能耐-10℃左右低温 ， 还是园林绿化中应用较多的乡土树种 。
功效与作用
1、乌发明目：冬青子能预防须发早白，更能保护人类的眼睛，因为人们服用冬青子以后，能提高肝肾功能，并能补益精血，能让须发早白或视力下降的症状尽快好转 。
2、增强人体免疫力：冬青子不但能调节人体免疫功能，还能增强人体内吞噬细胞的活性 ， 可以促进人体内血清抗体产生，能抑制多种病毒的活性，减少它们对人体的伤害，平时经常食用 ， 能让人体自身免疫力明显提高 。【冬青子的功效与作用 冬青子的功效与作用是什么】
3、保护肝脏：冬青子对人类肝脏还有明显保护作用 ， 它能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒功能，而且能降低血清中转氨酶的数量，加快肝细胞再生 ， 平时经常食用能防止肝脏病变 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
脾胃虚寒者、阳虚者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
