随着季节的更替和气温的变化 ， 很多宝宝会出现嗓子发炎的情况，哭闹不安 ， 这可能与上火、缺水、咽炎等有关，那多吃水果有助缓解 ， 具体宝宝喉咙发炎吃什么水果好呢？梨梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎 。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用 。
猕猴桃猕猴桃属于性酸味甘寒的食物 ， 食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃 。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效 。
甘蔗甘蔗味甘，平，无毒 。主下气和中 ， 助脾气，利大肠，消痰止渴 ， 除心胸烦热，解毒 。甘蔗能泻火热 ， 解热止渴 ， 和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效 。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛 。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝 ， 能缓解嗓子不适 。
荸荠荸荠甘寒性凉 ， 有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠，可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎 ， 绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用 ， 每天2次 ， 每次吃5―6个即可 。
柚子柚子是极为常见的一种寒性水果，经常食用具有非常有效的清热去火作用 。而且在柚子中还含有大量的维生素C，对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用 。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子，还具有极为有效的去火作用，对喉咙发炎有良好的辅助治疗作用 。
枇杷枇杷全身皆可入药，而果实可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效，且富含维生素C，对喉咙发炎的宝宝大有裨益 。宝宝可以生吃或者将枇杷煮汤食用 。
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