- 首先,准备好所需的材料:干桂圆和清水 。
- 取适量的干桂圆放入杯中 。
- 然后,倒入适量的清水,水的温度最好是80度左右 。
- 将杯口盖上,待其浸泡15-20分钟 。
- 最后,就可以享用美味的桂圆泡水了 。
【干桂圆泡水的正确方法】桂圆泡水具有补血养颜的功效 , 适合女性或贫血患者饮用 。每天一杯,有助于改善气色和补充营养 。
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