板栗可以和排骨还有木耳一起煲吗板栗可以和排骨还有木耳一起煲吗孕妇_生活知道

1、板栗可以和排骨还有木耳一起煲，板栗有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功用，不仅补钙而且对肾有好处。

【板栗可以和排骨还有木耳一起煲吗板栗可以和排骨还有木耳一起煲吗孕妇】2、同时它能抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。另外木耳，脂肪含量极低，有丰富的纤维素，常吃还可以帮助肠胃蠕动，减少便秘的发生。