1、橄榄油 食盐软化角质 。在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上互相摩擦，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质 。
2、深层清洁按摩手部 。取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手 ， 然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位 ， 可趁机修剪指甲，指甲不易断裂 。先从手背指尖开始按摩到手指根部 ， 动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸 ， 每一根手指都按摩到 。
3、滋养沐浴 。取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干 。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉 。
4、手健美操 。把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高 ， 伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟 ， 可减少手背青筋暴露，解除紧张 ， 使手部柔软 。
【手很干燥粗糙怎么办 试试这些方法】5、完美保护 。最后涂上护手霜，轻轻按摩 ， 再套上一次性手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软 。
