【产后各关节痛是怎么回事 产后关节痛是怎么回事】中医认为，产后关节痛与血虚、血淤、外感风寒等有关，要扶正养血、活络止痛 ， 具体产后女性出现关节疼痛是怎么回事呢？产后过早做重体力活妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水 ， 就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上最常见的“妈妈腕”，临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎” 。
月子期间活动少产后妈妈坐月子期间 ， 由于活动减少，甚至很少下床行走，会使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱，其对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱 。
血虚血瘀中医认为，产后的关节痛与产后营血亏虚，瘀血留滞 ， 或风寒湿邪稽留有关 。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养 ， 血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤、经络、关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛 。
神经压迫妊娠期间，在体内循环的水分整体增加 。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经 ， 因此会感到麻木，疼痛 ， 即造成了腕管综合症 。
缺钙和维生素产后体内雌激素水平较低 ， 泌乳素水平较高 。在月经未复潮前骨更新钙的能力较差 ， 乳汁中的钙往往会消耗过多体钙 。这时，如不补充足量的钙就会引起关节疼痛、腿脚抽筋等，所以在月子期间，要适当补钙 。
另外，维生素B12不足，也会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛 。
注意事项1、产妇毛孔松弛，汗出较多，切勿捂汗 ， 宜勤擦或及时更衣 。
2、产后房间空气要清新流通，但要避免直接吹风，以免风寒入侵 。
3、夏季仍宜穿长衣裤 。空调控温不宜过低，以皮肤略有汗出为妥 。空调房也宜有通风口，电扇只能吹转弯风 。
4、忌食生冷食品 ， 包括汽水、饮料、冰激凌等 。
