宝宝出生后白天除了吃就是睡，有很多产妇很担心宝宝的睡眠问题不让宝宝睡觉吧怕宝宝休息不够，睡得太多又担心夜间哭闹 。那具体新生儿怎么睡觉才正确呢？保证新生儿的睡眠时间足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一 。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除了哺乳时间以外 ， 基本上处于睡眠状态 。
新生儿以仰卧睡姿为佳正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少 。对于侧卧睡的宝宝，应适时给其调整左右方向，防止造成偏头现象 。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿，容易发生意外窒息 。
创造良好的睡眠环境新生儿要在温暖和舒适的地方睡觉 。建议把宝宝放在摇篮或新生儿床里，床的两边要有保护栏 。睡眠环境的温度以24~25℃ ， 湿度50%左右为宜 。
不要给宝宝穿的、盖的太厚 。因为新生儿头部温度比体温低3°C左右 。温度较高 ， 会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠 。夜间睡眠时光线不能太过强烈，要尽量给宝宝营造一个柔和而安静的环境 。
新生儿不需要枕头正常情况下，刚出生的新生儿是不需要枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲 ， 新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上 ， 所以新生儿睡觉不需要用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕 。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易使其造成脖颈弯曲，影响呼吸功能，出现呼吸障碍 ， 影响正常生长发育 。
哄睡禁忌当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利 。
①摇睡 。因为摇晃使新生儿的大脑在颅骨腔内震荡 ， 造成脑组织表面小血管破裂 ， 轻者发生癫痫、智力低下 ， 肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命 。
②陪睡 。妈妈熟睡后一不注意就可能压住宝宝，造成宝宝窒息 。
帮宝宝建立生物钟由于新生儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现曰夜颠倒的现象 。解决这个问题最好的办法就是：父母不要在白天刻意营造安静的环境 ， 该干什么干什么，不要轻手轻脚的；也不要听见宝宝一哭就抱 ， 一抱就喂，一喂就睡，按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了 。
晚上减少惊动新生儿哺乳应按需进行，想吃就喂 。如果宝宝在夜间熟睡不醒，就尽量少惊动他 ， 可以把喂奶的间隔时间适当延长 。一般说来，新生儿一夜喂两次奶就可以了 。另外，夜间换尿布也要轻手轻脚 ， 避免影响孩子睡眠 。
【新生宝宝要怎样睡觉才是正确的 新生儿怎么睡觉才正确】
