- 首页 > 经验分享 > >
- 第一招：适度饮酒
- 在饮酒过程中，控制饮酒量可以减少对身体的伤害 。合理的饮酒量不会引起酒精中毒，并有利于身体代谢 。
- 第二招：多喝水
- 酒精会引起脱水，因此喝足够的水有助于稀释血液中的酒精浓度，减轻解酒时的不适感 。
- 第三招：食用富含维生素B的食物
- 经酒精代谢后，体内的维生素B会大量消耗 。多吃富含维生素B的食物，如糙米、绿色蔬菜等，有助于补充体内维生素B 。
经验总结扩展阅读
-
-
金钱 人到中年，不想往后的生活越过越穷，千万别省这三种钱
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
人到中年，有儿子和没儿子差距大吗？这几位男人说了大实话
-
-
整体|你适合化淡妆还是浓妆？从3个层面帮你剖析，再也不怕化错了
-
-
-
-
