孕期乳房护理，对于一个女性而言，乳房就是她美丽的标志之一 。所以，对于乳房的保护 ， 一直都是咱们的女性朋友的奋斗之路 。尤其是对于孕妈妈而言，拥有丰满的胸部对宝宝进行母乳喂养也是关键之一 。那么到底咱们的孕妈妈该如何呵护自己的胸部呢？一起来看看吧 。孕早期这样护理在整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康 。【孕期乳房护理 孕期乳房护理的方法有哪些】
需要注意的是 ， 千万不要买小了 ， 否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳 。最好是到一家专业的内衣店，根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩 。
孕中期这样护理如果热水浴后会引起初乳渗出，那么就避免使用肥皂以及过度清洗，因为它们使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的 。
那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后轻轻地抚摸乳头，让它暴露在空气中自然晾干 。
如果你感到乳罩又小了的话，就要再次更换一个合适的 。它对于乳房的支撑 ， 可以减少重力对乳房韧带的牵拉 。
特别是当你做一些孕期运动 ， 如孕妇操、游泳、散步等的时候，乳罩就更加必要了 。
孕晚期这样护理这个时期要做好哺乳的乳头保养工作 。一方面，你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里 。
如果你的乳头凹陷 ， 每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作，用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出 。注意一定不要用拇指和食指捏乳头 ， 这样会使它更加凹陷 。
分娩这样护理尽早让婴儿吸吮 ， 是促使奶水尽快产生的最好的方法，同时，也可以避免乳房充血 。要想让乳汁充沛，分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳 。
