宝宝的脾胃虚弱要怎么调理？其实宝宝的脾胃虚弱并不是真的虚弱，是因为肠胃功能还没有发育完善，所以有这样的一个虚弱的情况 。小宝宝的脾胃天生就很虚弱，并且随着孩子的长大 ， 如果饮食不当就会更加损伤脾胃的健康 ， 导致脾胃不和，消化不良等情况 。想要宝宝健康成长，脾胃的健康千万不能忽视！今天就分享几款既调理脾胃又适合宝宝口味的辅食！莲子山药粥准备材料：莲子30克，山药80克，粳米50克 。
制作步骤：将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用 。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱的宝宝
红枣小米粥准备材料：红枣10个，小米30克
制作步骤：先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用 。
银莲百合羹准备材料：银耳(雪耳)5克 ， 莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只 ， 冰糖适量
制作步骤：银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中,加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用 。
银耳滋燥润肺 ， 补脾宁心，是冬季调理身体的佳品 。一般小儿可常食 。口燥咽干或肺燥干咳无痰的宝宝也可以食用哦~
苹果蜜枣瘦肉汤准备材料：苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚
制作步骤：苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅内,加适量清水,煲1小时,便可食用 。
养阴润肺，益胃生津，润筋脉 。适用于冬天气候干燥，干咳无痰 ， 皮肤干燥 。一般小儿秋季常食，润燥生津
粟米山药粥准备材料：粟米50克 ， 淮山药25克，白糖适量 。
制作步骤：
1、将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块 。
2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块 ， 用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成 。
功效： 补脾益气，安神滋阴 。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾 。经常食用能防治小儿消化不良 。
【宝宝脾胃虚弱怎么调理 9个月宝宝脾胃虚弱怎么调理】 每周喝3-5天，连续吃1至3个月一岁以上添加辅食的儿童可食用 ， 发热、咽喉肿痛、重要便秘病期间的宝宝不宜食用
