【asmr是什么意思?】ASMR是自主感觉性经验反应的缩写，全称为Autonomous Sensory Meridian Response 。它是一种特殊的感官体验，通过轻柔的声音、触感和视觉刺激，引发人们的深度放松和愉悦感 。ASMR视频成为近年来互联网上的流行现象 ， 其中常见的触发方式包括轻声细语、清脆的口音、刷子刮擦声等 。ASMR对许多人具有镇静、安抚、改善睡眠质量的作用 。科学研究也发现 ， ASMR可能与大脑的神经反应和释放的化学物质有关 。
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