冬天是吃火锅的好时节，寒冷的冬季吃上热腾腾的火锅可谓是一大享受 。那么处于孕期的准妈妈们能不能吃火锅呢？孕妇吃火锅不要选太辣的食材太辣、太麻的食材 ， 都不适合准妈妈的身体，容易诱发口腔和肠胃炎症 ， 在选材上还是要注重清淡得好 。
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孕妇吃火锅不要选动物内脏这类食物在制作过程中，多少带有一些人工添加剂，而且其本身具有一些病原微生物，在火锅中涮食很难保证准妈妈的健康 。
孕妇吃火锅少吃调料和汤底汤底通常都比较咸，准妈妈不宜多吃，特别是血压较高，或是肾脏功能不佳的女性更是要少吃为妙 ， 而调料会刺激肠胃 ， 胃不好的准妈妈还是避而远之的好 。
孕妇吃火锅不要吃半熟品任何一种食材，都要放入火锅中煮熟后再食用，不能因为其本身是半熟品而直接食用，否则会顺带摄入了病菌和寄生虫 。
孕妇吃火锅要合理搭配饮料就餐前，可以先喝一点果汁，滋润肠胃 ， 有助于消化，也能帮助身体吸收，但是对于血糖较高的准妈妈来说 ， 依然要慎重饮用 。此外，蔬菜汁 ， 酸奶，椰汁，也是不错的饮食选择 ， 至于碳酸饮料，虽然能够帮助肠胃消化 ， 但仍建议各位准妈妈少量饮用为佳 。
