怀孕期间孕妇需输送大量的血液给腹中胎儿，很容易出现贫血的症状，那么，孕妇出现贫血该如何治疗呢？生理性贫血怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要 ， 发生贫血的现象较未怀孕者普遍 。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，血容量增加，因此血液造成稀释结果，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为正常现象 。
缺铁性贫血妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10%-20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂 ， 很容易发生缺铁性贫血 。
偏食或因疾病而贫血怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料 。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、胃病、痔疮等，使铁的摄入不足或丢失过多，导致贫血 。
多吃含铁丰富的食物蛋黄、豆类、菠菜、鸭血汤、红枣等食物都含有很高成分的含铁量，建议经常吃 。动物的肝脏含有丰富的矿物质，例如鸡肝、猪肝等食物，一周建议吃两次 。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收 。
多吃富含维C的果蔬孕妇多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄 。这些食物可以补充维生素A ， 有助于铁的吸收 。
多吃高蛋白的食物【孕妇贫血吃什么好 五个月孕妇贫血吃什么好】 在妊娠中期，胎儿发育更快，如果每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物了，比如牛奶、蛋类、豆类等一些食物 ， 这些食物有着很好的补血效果，但是也要注意荤素搭配，蔬菜水果都要跟得上，防止食物太油而伤胃 。
