水果富含多种维生素及矿物质 ， 对于哺乳期的妈咪来说，有助于乳汁分泌及满足婴儿营养 ， 但也并非毫无禁忌，那具体哺乳期不能吃什么水果呢？西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉 。虽然味道甘甜 ， 是消暑降温的佳品 ， 但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻 。
柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子 。专家表示，哺乳期应避免吃生冷及寒凉的食物，而柿子性寒，喂奶期间一次性吃太多，容易回奶，而且有可能经过乳汁 ， 引起宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长 。对于气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食 。
【哺乳期不能吃什么水果 孕妇哺乳期不能吃什么水果】
不能吃冰镇水果冰镇水果即是冷冻里比较久的水果 ， 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果 。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃 ， 否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子 。
凉性水果不宜多吃水果有凉和温以及热之分，夏天里的水果大部分是凉水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等 。凉水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用凉性水果，也容易导致宝宝腹泻 。
热性水果不宜多吃热性的水果吃多了，容易引起产妇上火，体内有火等症状 。而这个时候，宝宝吃了你的奶水后，也会出现上火的现象 。如山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，哺乳期的妈妈不要多吃 。
小贴士哺乳期的妈妈适合吃些中性水果，如葡萄、苹果、桃、红枣、木瓜、香蕉、甘蔗等；苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果 。
