1、养生之道,莫先于饮食 。
2、冬三月,天地闭藏,水冰地坼 , 无扰乎阳,早卧晚起,以待日光 。
3、晚饭少吃口,活到九十九 。
4、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾 。
5、冬不宜极温 , 夏不宜穷凉 。
【健康养生的经典句子 健康养生有哪些经典句子】6、凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸 。
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