智能手环、手表等穿戴设备一般都会有心率检测功能 ， 用来监测人的身体健康状态，吐过小米手环4测心率不准误差比较大是怎么回事呢？
小米手环4测心率误差大？ 1、请确保手环背面清洁、干燥，并且无异物遮挡 。运动中出汗过多 ， 导致手表滑动，汗水遮挡光路，可能导致心率测不准 。此时请擦干汗水 ， 重新戴紧 。
2、建议使用软胶表带，这样设备可以跟手腕更好的贴合，监测到的数据更准确 。
3、人的心率不是平稳不动的，即使在静止状态下，心率数据也会有小范围的波动，而剧烈运动后连续测量单次心率 ， 心率值会跳变较大，这是由于人体本身心率的急速下降导致，也属于正常现象 。当你有站立、坐下、吃饭、喝水等动作时，心率数据的变化范围也会相应增大 。
4、规律性运动（如跑步、走路、骑车等）更容易测准心率，非规律运动（如打球、自由活动）可能测不准心率、腕部力量型运动（如举重）可能测不准心率 。
5、也有可能是硬件故障导致，建议前后小米服务中心检测排查 。
本文以小米手环4为例适用于
【小米手环4测心率误差大】
