1、盐水敷眼，有效消肿 。在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水 ， 一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上 ， 主要是将浓度高的盐水敷水 ， 有效促进眼部的水分排出 ， 这样就可以起到消肿的作用，让眼睛看起来不那么浮肿 。
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2、使用冰冻眼膜消除水中 。平时可以将使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出来敷在眼部浮肿的地方就可以迅速的镇静肌肤，起到很好的消肿作用 。用完眼膜之后及时用清水清洗干净即可 。
3、冷热交替敷眼睛 。可以使用毛巾包着冰块进行冷敷 ， 可以帮助有效收缩血管，从而起到消肿的作用；而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用，在眼睛红肿的地方进行滚动；也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以缓减浮肿的症状 。
4、黄瓜消肿方便快捷 。黄瓜作为我们经常吃的一种食材，平时敷在眼睛上也可以起到消肿的作用 。一般将准备好的黄瓜敷在眼睛周围就可以了，大约20分钟左右看看效果 ， 清洗干净即可 。
5、按摩消肿 。可以及时按摩眼部的穴位，也可以刺激身体相应的肌能，这样对帮助消肿也有很大的作用 。在眼窝上方用中指和无名指进行按摩，从眼角到眼尾的方向来操作，重复三次就会有明显的效果 。
