1、考试前，如果很早就起床考试，建议冲一杯咖啡 ， 提神醒脑 。如果不放心可以随身携带巧克力 。巧克力也有提高注意力的功效 。
2、如果是在冬天考试 ， 那么建议外面穿保暖的大外套，里面穿一个薄一点的外套 。因为天冷又紧张，难免会导致身体打哆嗦，从而使自己更加紧张 。穿保暖一点，临考前脱下大外套 ， 轻装上阵 。
【如何缓解驾考的紧张心情压抑 如何缓解驾考的紧张心情】3、如果还是发抖，那么就深呼吸，吸气——呼气 。连续三次 。或者喝点热水 ， 也能缓解等待考试时的紧张心情 。
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