孕妇能吃糯米吗 孕妇是否可以吃糯米

孕妇能吃糯米吗 孕妇是否可以吃糯米

1、孕妇能吃糯米,但是糯米不容易消化,因此,一次不宜食用过多 。
【孕妇能吃糯米吗 孕妇是否可以吃糯米】2、将糯米煮成粥食用时,可以对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用 。糯米里面含有丰富的钙、镁、磷的微量元素,对孕妇和胎儿都有利 。而且糯米属于温性的食物,有健脾止泻、益气心的功效,尤其适合怀孕中期脾气虚弱、身体疲倦无力、睡眠不好的女性朋友食用 。

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