女性在怀孕期间都要补充大量的营养 ， 这样对自己和胎儿都有好处，但是孕期的膳食调整，饮食选择，食物烹调方面也是有一些注意事项的 ， 若盲目补充营养，不但影响胎儿发育，甚至可能造成流产危害，母体健康也会受到伤害，因此对孕期不能吃的食物和水果，孕妈妈一定不要吃哦 。不能吃水果罐头水果鲜嫩多汁，酸甜可口，营养丰富 ， 孕妇适当吃一些对自己和胎儿有好处 ， 但是水果罐头就不一样 ， 水果罐头中会加色素 ， 人工香精，还有防腐剂，这些添加剂是人工合成的，对人体有一定危害，尤其是孕妇，吃多了之后这些添加剂会通过胎盘血液循环进入胎儿体内，引起慢性中毒，出现流产，早产，难产，胎儿畸形等危害 。
不能吃火锅爱吃火锅的人总少不了吃牛肉 ， 羊肉，狗肉，鱼片，虾等食材，而这些食材如果不清洁干净，就会隐藏着各种寄生虫，其中最多见的是弓形虫的幼虫，这些幼虫不经过长期高温时无法杀死的 ， 而在吃火锅的时候，这些肉类往往都是烫一下就开吃 ， 就会导致寄生虫进入肠胃，随血液扩散到全身，其幼虫还会通过胎盘感染胎儿，严重的会导致胎儿畸形 。
不要喝咖啡咖啡中所含的咖啡因，可乐等生物碱容易兴奋中枢神经，饮用含量达1克以上的咖啡，就会导致中枢神经系统兴奋，出现躁动不安，呼吸加快，心跳过速，眼花，失眠等症状;再者胎儿对咖啡因极为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响，抑制胎儿在母体内正常生长 。
【怀孕后不能吃的食物和水果 孕期不能吃的食物和水果】
不能吃荔枝荔枝热性打，含糖分高，吃多了不但容易上火，而且会使果糖在血液中的浓度突然增加，肝脏来不及将果糖转化成葡萄糖，大量的果糖刺激机体分泌出大量胰岛素，造成血糖降低，还会影响食欲，导致机体热量摄入不足，机体糖的储存量减少，脂肪和蛋白质 ， 未能及时分解补充，也会导致孕妇低血糖 。
不能吃冷饮孕妇在怀孕期间，胃肠对冷的刺激敏感，吃冷饮会使肠胃血管突然收缩 ， 胃液分泌减少，消化功能降低 ， 从而引起食欲不振，消化不良，腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象;
孕妇的鼻子，咽喉，器官等呼吸道粘膜往往充血并伴随水肿，贪食冷饮的话 ， 充血的血管突然收缩，血液减少，会导致局部抵抗力降低，导致病毒细菌趁机入侵，引起嗓子痛 ， 咳嗽，头痛等不适，严重时引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎 。
胎儿对冰冷的刺激也很敏感 ， 孕妇吃冷饮时，胎儿会在肚子里躁动不安，胎动变的频繁 。
不能吃山楂山楂虽然具有增加消化液分泌，增进食欲，促进消化的好处，但却是孕妇不宜食用的，山楂中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫平滑肌收缩，有可能诱发流产 ， 尤其是有过自然流产 ， 习惯性流产 ， 有先兆流产征兆的孕妇，更不可以吃山楂 。
不能吃动物肝脏经常吃动物肝脏会导致孕妇内维生素A收入过量，危及胎儿健康，并且可能致畸 ， 包括耳朵缺陷，头面形态异常，唇裂，腭裂，眼睛缺陷 ， 甚至可能导致中枢神经系统缺陷和大脑发育不全 。
不能吃菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以用来当做孕期预防贫血的最佳蔬菜，其实菠菜含铁并不多，而是含大量草酸，草酸会影响锌 ， 钙的吸收，如果孕期摄入的钙 ， 锌含量减少，会影响胎儿发育 。
