![厚皮菜的功效与作用]()
【厚皮菜的功效与作用】1、增加肠道通畅 厚皮菜富含大量植物纤维 ， 有助于促进消化系统的运作，增强肠道蠕动 ， 有利于排便，有助于排除体内积累的有毒物质，并有助于清除肠道寄生虫 。
2、促进尿液排除 厚皮菜是一种碱性蔬菜，因此可以平衡体内酸碱环境 ， 对于维持酸碱平衡十分有益 。它富含微量元素，有助于纠正水电解质紊乱，具有利尿和止泻的功效 。
3、调节女性激素 厚皮菜对女性内分泌系统具有调节作用，可以调理月经周期，减少白带分泌，对女性健康非常有益 。
4、增强免疫力 厚皮菜富含丰富的维生素，经消化吸收后可以增强人体的免疫力 ， 提高机体的抵抗力，有效预防流感病毒的侵害 。
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