1、先把红枣切片,或者直接买红枣片也可以 。
2、锅里什么都不要,直接加热,放入枣片开始翻炒 。
3、要用手不停的翻炒哦,记得是小火 。
【红枣泡制的方法 泡制红枣的方法步骤】
4、翻炒至带有金黄色不再冒白烟 , 就可以关掉火了 。
5、然后倒出来放凉 。
6、注意一点要放凉后才可以收起来保存哦 。
7、取出水杯,放入适量枣片 , 加入开水浸泡5分钟后就可以享用自己泡制的补气养血暖胃的红枣茶了 。
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