1、看颜色：人参果如果颜色发绿，那么肯定是没有熟的 。
2、闻香味：熟了的白人参果，闻起来有股香瓜和黄瓜混合的果香味 ， 成熟度越高香味越是浓郁 。
【白人参果怎么看熟没熟】3、直接吃：直接吃一个，熟了的果肉是软的，没熟的果肉是硬的 。
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