篮球规则中翻腕是什么意思_技巧

【篮球规则中翻腕是什么意思】篮球规则中有一个术语称为“翻腕”，指的是运球时手心和地面的垂直角度超过90度的动作。这种错误的动作经常会在初学者运球时出现。这种动作也被称为手持球，即球在手中停留时间过长，导致球员拖球。现在国内很多人都养成了翻腕的不良习惯。在正式比赛中，裁判员会根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违规。