水果之王是指对人们的健康有最大益处的水果 ， 常见的有苹果、猕猴桃和榴莲等 。长时间以来，人们争论不休，就各种水果的营养价值而言，许多水果的营养价值都相当高，没有明显的先后之分 。
苹果是最普遍的水果之一，苹果树属于蔷薇科，是一种人们常见的落叶乔木 。它的叶子呈椭圆形，有锯齿 ， 果实呈球形，口感甜脆，富含丰富的营养物质 。苹果是世界四大水果之一，颜色通常是红色，也有黄色和绿色的品种 。苹果是一种低热量食物，每100克只含有60千卡的热量 。苹果中的营养成分可溶性较大，易被人体吸收，被誉为“活水”，对皮肤的滋润和柔嫩有益 。此外，苹果中所含的硫元素也有利于皮肤的溶解 。
【水果之王是什么水果】猕猴桃在中国被赞誉为“水果之王”和“保健奇果” 。尽管名称中含有“桃”，但猕猴桃和桃并不属于同一科 。桃属于蔷薇科，而猕猴桃因其独特的特征而独立为猕猴桃科，属于猕猴桃属 。在猕猴桃属中，共有54个品种，其中52个产自中国 。数千年前 ， 野生的猕猴桃就在中国大地上生长，成为猕猴的食物，因此得名猕猴桃 。
