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【运动会注意事项】运动会注意事项
- 参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤 。
- 合理安排饮食，保证身体能量和水分 。
- 注意场馆设施使用规范 ， 遵守比赛规则 。
- 比赛前充分休息，保持良好的精神状态 。
- 赛后做好拉伸放松，促进恢复 。
- 传递友谊，遵守团队精神 。
- 采取适当的安全措施，预防伤害 。
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