有调查发现，80%的宝宝在3个月左右就开始有吃手指动作，在2岁以后会逐渐减少到消失 。若孩子吃手指坚持到3岁以后，就属于不良习惯的范畴，应及时纠正，那孩子爱吃手指头怎么办？行为忽视1岁以内的宝宝吃手指 ， 是正常的生理现象 ， 有助于宝宝手口动作互相协调 ， 是智力发育水平进一步提高的表现 。家长要认识到宝宝吃手指的意义，可以看做是一种学习和玩耍，不要硬性强迫宝宝不吃手指，只要保持宝宝手指清洁，在不影响安全的情况下，顺气自然，否则会妨碍宝宝手眼协调能力及抓握能力的发展，打击宝宝特有的自信心 。等宝宝大一些，能自个玩玩具，手脚到处能动时，吃手指的现象自然会消失 。
占用双手如果发现孩子1-2岁之后，吃手指的时间丝毫没有减少，反而更多，家长此时就需要帮孩子戒掉吃手指的习惯 。以免孩子两侧颊部频繁吮吸收缩，使牙齿排列形成弓状变窄 ， 出现上前牙前突，下颌前突畸形等 。发现孩子吃手指时，不要严厉斥责，而是立即给他一个小玩具，占用他的双手，让他的双手总有东西在玩弄，和孩子做各种手上游戏，转移他对手的注意力；宝宝若睡觉时咬手指 ， 可以放一个奶嘴在口中，满足其吮吸需要 。
手指涂不良味道食品在手指上涂以带有不良味道的无毒食品或用纱布、手套包扎被吃的手指 ， 使儿童不愿再把手指放进口里 。家长要避免使用刺激性的药物或食物涂抹孩子手指，以免将物质揉入眼中造成伤害 。
口腔矫治器如果家长自行无法帮孩子戒掉吃手指头的习惯，可以向专业人员求助，带孩子到医院进行矫正 。儿童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良习惯 。如在口腔内戴用破除吃手指习惯的矫治器 。
适当鼓励对孩子进行纠正习惯时，态度要亲切，言语要轻柔，给予适当鼓励，并进行奖励机制 。如果孩子在规定的时间里没有吃手指，就给与奖励 。刚开始孩子坚持的时间要短，不超过10分钟，然后逐渐延长时间，指导孩子不再吃手指 。
关注与陪伴【一岁宝宝吃手指怎么戒掉 宝宝吃手指怎么戒掉】 心理学认为，爱吃手指的孩子，是心理得不到满足的一种表现；与内心孤独、无聊、焦虑，或缺乏安全感等有关 。吃手指是为了引起家长的注意与陪伴 。因此在发火之前 ， 家长应检查自身，平时对孩子的关注与陪伴是否足够 。应多与孩子玩耍，带孩子到户外，多和其他小朋友玩游戏，转移注意力，排解孤独无聊的情绪 。
