宝宝在天气干燥的秋冬季节，非常容易出现便秘的情况，而现在正是红薯收获的季节，那么宝宝便秘可以吃红薯吗？宝宝便秘可以吃红薯吗宝宝便秘是可以适当吃一些红薯的，红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，帮助消化从而起到通便的作用 。
宝宝便秘怎么吃红薯比较好如果宝宝是轻微的便秘 ， 吃几次红薯就会好的 。把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的 ， 大便经常拉不出，所以粗粮加一点，生成粪便会容易一点的 。
宝宝便秘吃红薯在饭前还是饭后宝宝便秘吃红薯适合在饭后吃，并且只能吃一点 ， 不能吃太多，因为空腹吃红薯或者一次吃红薯太多，都会造成胃部不适，甚至影响到宝宝的正常进食 。
宝宝咳嗽可以吃红薯吗红薯属于粗纤维食物，所以宝宝咳嗽期间适当吃一起红薯是没有影响的，红薯中能够补充人体所需的各种微量元素 ， 经常食用还可防止宝宝便秘 。只是宝宝咳嗽期间一般胃口不好,红薯容易导致积食，可以适量吃一些红薯，但是量不能多 。
推荐宝宝吃红薯的做法酸奶红薯泥 准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙 。
1、将红薯洗净蒸熟 ， 将蒸熟的红薯去皮摁成泥 。
2、加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形 。
3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用 。
营养小贴士：酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效 。
南瓜红薯玉米粥 准备食材：红薯?。瞎隙?，玉米面，红糖适量
做法：
1、将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁 。
2、再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可 。
【7个月的宝宝便秘可以吃红薯吗 宝宝便秘可以吃红薯吗】
