太极拳24式是什么


太极拳24式是什么

【太极拳24式是什么】24式太极拳,又被称为简化太极拳 , 是由国家体育总局在1956年组织太极拳专家汲取了杨氏太极拳的精髓所编排而成 。尽管它只包含了24个动作 , 但相较于传统的太极拳套路,它的动作更加简练规范,能够完美展现太极拳的独特风采 。24式太极拳是国家致力于弘扬国粹、传承传统武术的一项初级太极拳套路,无论老少皆适宜,是理想的家庭晨练选择!

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