白果粥做法是什么


白果粥做法是什么

白果粥是一道营养丰富且美味的传统粥品 。
材料:
  • 白果
  • 糯米
  • 红枣
  • 冰糖
步骤:
  1. 将白果用开水焯水一次,去掉外层皮 。
  2. 将糯米洗净,用水浸泡半小时后沥干水分 。
  3. 将糯米加入砂锅中,加入适量清水 , 煮至糯米变软 。
  4. 将白果、红枣一起放入砂锅中,再次煮开 。
  5. 调节火候 , 加入适量冰糖慢慢溶化 。
  6. 煮至粥稠时即可食用 。
【白果粥做法是什么】白果粥富含维生素和矿物质,有补脾养胃的作用,适合秋冬季食用 。

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