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如何戒除走路玩手机的恶习

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如何戒除走路玩手机的恶习

  • 走路玩手机已成为许多人的不良习惯，会导致事故发生的可能性增加 。
  • 为了戒除这个恶习 ， 我们可以采取以下几个步骤：
  • 首先，意识到这个问题的严重性，了解走路玩手机的后果 ， 例如发生交通事故的风险 。
  • 其次，制定一个明确的目标，例如每天限制使用手机的时间，或者只在特定的地点使用手机 。
  • 建议将手机放在包里或者口袋深处，以防止诱惑 。
  • 最后 ， 树立好的榜样，鼓励身边的人一起参与改变 ， 形成共同约束 。

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