益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，增强肠道抵抗力，对于有腹胀、腹泻、便秘等消化不良的宝宝大有裨益，但在吃益生菌时有以下几个注意事项 。益生菌冲调不要烫死活菌冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水（37℃以下）给宝宝服用 ， 冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效 。
益生菌不与药物同服益生菌不要与任何药物一起服用，尤其不能与抗菌素同时服用，因为广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了 。如果同时服用某种药物，必须间隔2小时以上 。如果你的宝宝要服用麻疹糖丸 ， 在服用前后一周停止服用益生菌 。
宝宝不宜长期服用益生菌专家表示，益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃 。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统 。而且，母乳喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程 。
益生菌最佳服用时间一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品 。益生菌的最佳服用时间是空腹 ， 益生菌在胃停留时间短，可以快速到达肠道而定殖 。可用37°温开水冲泡，与热饮、热食隔开30分钟服用 。
吃益生菌时的饮食注意益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖 ， 益生菌的发酵产物等成分；所以在补充益生菌的同时 ， 应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品 ， 就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境 。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖 ， 如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性 。
益生菌存放要注意温度益生菌的保存温度应是在低温，4℃至7℃ 。因为益生菌是活菌，不能挨冻也不能受热，最好放置在冰箱冷藏室最下部 。另外，益生菌对生产工艺要求比较高，购买时要选择有信誉的厂家 。
【宝宝吃益生菌的注意事项及禁忌 宝宝吃益生菌的注意事项】
