现在天气炎热，很多人都想吃冰的东西来降降热气 ， 特别是吃冰棒，哺乳期的妈妈们也不例外，那么喂奶能吃冰的东西吗？喂奶能吃冰棒吗？喂奶能吃冰的东西吗喂奶期间最好不要吃冰的食物 。
女性在喂奶期间，脾胃功能还没有完全恢复，这时候吃寒冷刺激的食物，无疑是在伤口上撒盐，不仅对自己的身体有一定的伤害作用，也会影响到宝宝，不利于宝宝的健康成长，特别是刚生完孩子，还在坐月子，可别吃冰的食物 。
不过，喂奶到了后期，妈妈的身体逐渐恢复了，可以适量的吃一点冰棒，但是也要注意不能多吃哦！
喂奶吃冰棒的影响损伤肠胃 冰棒这种冰冷的食品，直接进入人体会对肠胃黏膜有一定的刺激作用，损伤肠胃健康，可能会出现腹痛、腹泻等身体不适的情况，而且女性在喂奶期间身体本就有点虚寒，再食用寒凉的食物还会加重体内的寒气 。
影响产后恢复 喂奶期间女性的身体比较虚弱，吃寒凉的食物会使孕妈妈的气血受到阻碍，而且还有碍于恶露及淤血的排出，影响产后的恢复 。
影响宝宝 孕妈妈在喂奶期间吃冰棒会影响到乳汁 ， 可能会让乳汁变得有点凉 ， 而宝宝的肠胃娇弱，食用这样的乳汁 ， 很容易使宝宝出现腹泻、腹痛的现象，进而影响宝宝的身体健康 。
喂奶不适合吃什么食物喂奶期间不适合吃有碍于乳汁分泌的食物 ， 比如麦乳精、辣椒、冰棒、薯片、炸鸡、韭菜、麦芽水、人参、腊鱼、腊肉、烟酒、咖啡等食物 。
这些食物都会一定程度的影响乳汁的分泌，所以喂奶期间最好避免避免食用这些食物 。
【喂奶能吃冰的东西吗】
喂奶适合吃什么食物女性在喂奶期间适合吃一些具有通乳作用的食物 ， 比如，丝瓜鲫鱼汤、鲫鱼豆芽汤、清炖乌鸡汤、黄芪猪肝汤、花生炖猪脚、母鸡炖山药、黄花菜炒猪腰等食物 。
这些食物搭配一起的通乳效果比较好，所以喂奶期间不妨多试试这几种食物 ， 但是刚生完孩子的女性，乳腺管还未顺畅，不适合吃这些通乳油腻的食物，可以吃一些饮食清淡的炖汤食物 。
