莲子心是一种很好的养生保健草药 。据《中国药典》记载，莲子心性寒 ， 味苦，对治疗口渴、心烦、休克、遗精等症具有很好的疗效 。日常生活中，很多朋友都很喜欢用莲子心泡水饮用 ， 那么，莲子心怎么泡水喝?莲子心泡水喝的功效与作用又是什么呢?排毒经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气 ， 使身体状态恢复良好，对于女性来说，可排除日常使用化妆品对肌肤造成的损害 。
清暑夏季天气炎热，人们常常心浮气躁 ， 除了常用的绿豆汤解暑外，莲子泡水也是消暑的一款不错饮品 。每天饮用一杯，可有效防治中暑 。
润颜有资料表明，经常用莲子泡水喝的人肌肤会逐渐呈逐渐成白皙状，而且容光焕发，看起来要比实际年龄小很多 。
防癌抗癌【孕妇能喝莲子心泡水吗晚期 孕妇能喝莲子心泡水吗】 莲子善于补五脏不足 ， 通利十二经脉气血，使气血畅而不腐 ， 莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用 。因此经常饮用莲子水可有效防癌抗癌 。
强心安神常饮用莲子水可治疗口舌生疮 ， 并有助于睡眠 。此外还有显著的强心作用 。
莲子心怎么泡水喝莲子心通常内服 ， 选择煎汤，0.5～1钱;或入散剂 。用莲心12克 ， 每天代茶饮用，可以起到降脂、清热、安神、强心的作用 。鲜的莲子心茶泡法和普通泡茶法无异 ， 只要取适量莲子心加以开水浸泡即可 。它的麻烦不在泡茶而在取莲子心 。但取莲子心也有巧法 。用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可 。按掰开壳，露出莲子 。用一根牙签从莲子中间穿过 ， 带出莲子心 。用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干 。一次取2克泡茶 。
孕妇能喝莲子心泡水吗莲子心泡水其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，同时还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡 。孕妇喝莲子心泡水可以减少孕妇怀孕期间的焦虑和不安，提高睡眠质量，因此孕妇是可以喝莲心水的 。但是量不应过多，否则会有伤身体健康 ， 而且最好在医师的指导下服用较为安全 。
