一个人的情商很低时，应该努力学习一些东西来提升 。并非一个杰出的人一定要有很高的智商，但他们一定有高情商 。
首先，要明确个人的底线，让别人知道你能够忍受到什么程度 。不过需要注意的是，底线的数量要适度掌控 。底线太多会让相处变得困难 ， 底线太少则容易被人欺负 。
其次，要提高自己的忍耐力，学会原谅那些伤害和侮辱自己的人 。这是提高情商必备的素质 。
另外，愤怒会让人失去理智 。当感到愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试通过深呼吸、自言自语或进行运动等方式来平静自己的情绪 。
同时，要清楚地了解自己的优势和不足，并根据个人情况承担相应的工作 。充分发挥自己的优势 ， 同时弥补自身的不足 。
【情商很低怎么办】在提高情商的过程中，会遇到各种阻力 。我们可以列出消耗精力的事情，系统地分析清单，并清除障碍，以加快情商的提升 。
最后 ， 要坚持学习，不断接受良好的教育来增加智慧 。学习和接触新事物会带来快乐，并能提高自己的能力，从而提高情商 。
