推荐几个好吃的素菜食谱


推荐几个好吃的素菜食谱

【推荐几个好吃的素菜食谱】西兰花炒豆腐 原料:西兰花、豆腐 。做法: 1、将西兰花洗净并切成小朵,豆腐切成块状,红椒切成段状; 2、在热锅中加入适量的油 , 将豆腐用小火煎至微黄色 , 然后盛出备用; 3、将西兰花放入滚水中焯水片刻,捞出并控干备用; 4、用锅中剩余的少许油炒香姜片,再将红椒放入翻炒; 5、依次加入西兰花和豆腐,轻轻翻炒几下,调入适量的盐、胡椒粉和蘑菇精 , 最后勾芡即可 。蕃茄炒冻豆腐 原料:蕃茄、冻豆腐 。做法: 1、通常将豆腐放入冷冻室冻硬,食用前解冻并去掉水分 , 然后撕成小块;将蕃茄洗净切成块; 2、在热锅中加入油,爆香姜末 , 加入蕃茄翻炒,稍微加入适量的盐; 3、炒至蕃茄变成酱汁后 , 加入冻豆腐继续翻炒,并加入少许蘑菇精进行调味 , 最后出锅即可 。西芹炒腰果百合 原料:西芹、百合、腰果、枸杞 。1、将西芹洗净去皮,切成菱形块状,将百合掰开并清洗干净 , 将腰果用油炸至熟透备用; 2、在烧开的水中加入西芹和枸杞,焯水一下即可捞出备用; 3、在另一个锅中加入适量的油,倒入西芹、百合和枸杞,加入适量的盐、蘑菇精和少许水 , 翻炒几下; 4、用少许水淀粉勾芡,淋入几滴香油即可 。

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