1、作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境 。最好给孩子准备一个单独的房间，清除孩子眼前的杂物（如与学习无关的书籍、物品等） ， 有时一个小玩意就能吸引孩子 ， 把孩子的心绪牵走 。
【怎样培养孩子的耐心和专注力 简单介绍一下】2、同时，家长不要总以关心孩子的名义去打扰、分散孩子的注意力 。很多父母都会在孩子学习的时候关心孩子，一会儿削只苹果送过去；一会儿送一杯开水或饮料；一会儿关照注意保护眼睛，如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，导致不能专心学习 。
3、三分钟热度常常用来形容对一件事情刚开始的时候很热情 ， 情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣的一种情况，通俗一点说就是孩子对于某一件事物的注意力井没有那么持久，可能会导致孩子做事没有恒心，没有毅力 。因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力 。
4、在对孩子进行注意力培养时，很多父母往往忽视了对孩子情绪的控制和把握 。殊不知，孩子情绪的好坏、稳定与否，与注意力的培养有着直接的关系 。只有当孩子拥有良好的情绪，集中注意力的培养和训练才会取得很好的效果 ， 如果孩子一度情绪低落，那么，注意力的培养效果将是很差的 。
