1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
3、舌下放糖法
【一直持续打嗝怎么办 一直持续打嗝怎么解决】吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
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