1、清明节上坟可以磕头和鞠躬，一般都是三个为宜 。清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史 。清明节是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子，是一年一度中国人对自己祖先表达敬意与感谢之意的节日！按照习俗 ， 祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净 。其次是祭祀 ， 这一程序很关键 ， 一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气 。这就是风水 。
2、扫墓时 ， 人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上 ， 还要在上边压些纸钱 ， 让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜 。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛 ， 进行相关活动 。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来 。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗” 。即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别…
【清明节上坟是磕头还是鞠躬】3、对着墓碑鞠躬 ， 表达的是对先人的思念、敬仰 。利用鞠躬的形式，传递与失去亲人的信息交流，愿亡灵安息，愿保佑子孙平安幸福！
