怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉_健康

【怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉】青椒洋葱炒鸡胸肉是一道美味又健康的菜肴。首先，我们需要将鸡胸肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟，增加肉质鲜嫩口感。然后，将青椒和洋葱切成均匀的片状备用。
接下来，我们可以热锅凉油，放入姜蒜爆炒，增加风味。然后，将腌制好的鸡胸肉倒入锅中，翻炒至变色。此时，加入青椒和洋葱，继续翻炒均匀，直至蔬菜熟软。

最后，我们可以加入适量的盐、胡椒和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
这道青椒洋葱炒鸡胸肉色彩鲜艳，口感丰富。鸡胸肉富含蛋白质，青椒和洋葱富含维生素和纤维，健康又美味。试试这个简单而丰富的菜肴，你一定会爱上它！