【腮帮是哪里】腮帮是指人脸部颌骨两侧末端的部分 ， 即下巴的两侧 。这个词最早出现在《红楼梦》第四十回中：“说完 ， 却鼓着腮帮子，两眼直视 ， 一声不语 。”在蒋子龙的《乔厂长上任记·出山》中也有使用：“乔光朴不回答，腮帮子上的肌肉又鼓起一道道肉棱子 ， 他又在咬牙帮骨” 。
如果想瘦两边的腮帮子，可以尝试以下方法：
1、每天坐在38度的水温中浸泡浴缸，水位最好达到心窝位置，同时使用瘦脸霜按摩面部 。此外 ， 用手按住额部，仰起脖子，在颈部和下巴处由下向上进行环形揉按，这不仅可以消除脂肪，还可以减少细纹 。
2、在日常饮食中多摄取富含高钾质的食物，因为钾质能够促进身体的代谢功能 。含高纤维的海藻类、豆腐、豆干、青菜和水果都是瘦脸的好选择 。
3、假装咀嚼是另一种方法 。双手手掌贴住腮帮，然后张开嘴巴呈现“啊”的形状 ， 轻轻按摩10次 。放松后再次张开嘴巴，模仿咀嚼食物的样子 ， 重复10次 。这可以调整因饮食姿势不正确而导致的脸部不对称问题 。
