1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活 。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了 。为了保证胎儿的健康 ， 妊娠头3个月应避免性交 。
2、这些情况须就医
对孕妇来说 ， 在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血 ， 因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医 。
3、补充叶酸 ， 预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境 ， 有害化学物质，新装修的房屋 ， 空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力 ， 免受病毒感染 ， 更不要私自服用药物 。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始) ， 就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等 。
【孕妈孕期需要注意什么 孕期注意事项】
4、初期产检
确诊怀孕后 ， 准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册 。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行 。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做 。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查 。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺 ， 做进一步确诊 。
6、不要擅自进补
怀孕初期 ， 害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口 。在饮食上，一般不提倡大补营养 ， 主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么 。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物 。等进入孕中期，孕吐反应消失 ， 这时再补营养也来得及 。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等 。孕期进补 ， 应遵循“宜凉忌热”的原则 ， 即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等 。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响 ， 目前我们还难以说清 ， 因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些 ， 微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前 。
