想要尝试鸡肝拌苦瓜这道家常菜,只需三步简单操作 。
- 准备食材:新鲜鸡肝250克 , 苦瓜半根 , 葱姜适量 。
- 烹饪过程:将鸡肝洗净切片,苦瓜切段后焯水去苦味 。
- 拌炒调味:锅中热油,加入葱姜炒香,放入鸡肝和苦瓜翻炒 , 加入适量盐和胡椒粉调味即可 。
【鸡肝拌苦瓜的家常做法】此道菜肴具有丰富的营养,鸡肝富含蛋白质和维生素A,苦瓜则含有丰富的维生素C和纤维素 。同时,苦瓜还具有清热解毒、利湿退黄的功效 。鸡肝拌苦瓜是一道既健康又美味的家常菜 。(100字)
经验总结扩展阅读
-
-
2022年9月25日安装窗帘黄道吉日 2022年9月25日是安装窗帘吉日吗
-
-
宅哥说装修|北漂8年,30岁的她在北京买下35㎡小户型,装修不豪华,却很温馨
-
一个人心里有你 女人主动“索要”这些东西,趁早断了联系,对方不是真的爱你
-
-
说实话关注高叶|高叶凭《理想之城》出圈,做个太“要”的女人,没什么不好
-
犰狳|小伙听到邻居家发出怪声,警方闯入住宅抓获嫌疑人!
-
-
-
2023年10月6日搬迁吉日一览表 2023年10月6日搬迁黄道吉日
-
李当心星座|12星座“失去信任”时,水瓶座直接分手,双鱼座不会原谅你
-
01男女双方能够共同相遇 子女有没有福气,其实跟父母也是有关系的
-
-
-
-
-
-
-