1、延长泡米时间 。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮，可以避免发生米汤外溢的现象 。
2、热水下米法 。煮稀饭时，采用水热后才下米的程序，发生米汤外溢的情况极少 。
【煮粥溢锅怎么办 煮粥溢锅怎么办?只需加半勺它】3、加香油 。往锅里加几滴香油，煮饭时就能避免饭外溢 。
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