肉苁蓉具有药食两用的属性，因此可以直接食用，并且具有丰富的营养价值 。除了直接食用外，还有其他几种食用方式 。
首先是泡水 。将肉苁蓉切片，取适量放入杯中，用80度左右的热水冲泡，浸泡一段时间后即可饮用 。更值得一提的是，肉苁蓉可以反复冲泡，有效释放内含的营养物质，对身体健康非常有益 。
其次是煮汤 。将洗净的肉苁蓉切片备用，将鸡肉和肉苁蓉一同放入锅中 ， 加入适量的枸杞和姜片等调料，提高汤的营养价值 。
另外，肉苁蓉还可以用来煮粥 。在煮粥时，先将洗净的肉苁蓉切片放入锅中蒸煮，然后加入羊肉和粳米等食材 。用大火熬煮后改用小火慢煮约30分钟，直至粳米煮烂、羊肉熟透即可 。
另一种食用方式是制膏 。将洗净的肉苁蓉放入砂锅中煎煮成浓汁，去除渣滓后加入蜂蜜，熬制成膏状 。制成的肉苁蓉膏可以直接加入温开水中搅拌饮用 。
【肉苁蓉能吃吗，可以泡酒吗】此外，肉苁蓉还可以用来泡酒 。将洗净的肉苁蓉和适量的枸杞等一起浸泡 ， 具有良好的保健功效，并对人体健康有很多好处 。
总而言之 ， 肉苁蓉具有多种食用方式，不仅可以直接食用 ， 还可以用来泡水、煮汤、煮粥、制膏和泡酒，以满足不同人群的需求 。
